DiscoverNervesystemet - Adfærd og ForandringNSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand
NSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand

NSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand

Update: 2025-08-25
Share

Description

Hvordan du sætter grænser, uden at skabe kamp

Hvordan sætter vi grænser overfor børn – uden at ende i konflikt, dårlig samvittighed eller følelsen af at være en dårlig forælder?

I denne episode dykker vi ned i kunsten at sætte neutrale grænser.

Grænser der ikke handler om at stoppe barnet – men om at give barnet noget nyt:
tryghed, klarhed og retning.

Du lærer:
  • Hvorfor grænsesætning ikke må blive en kamp mod barnets adfærd
  • Hvordan nervesystemet reagerer på usikkerhed og hvordan grænser kan give sikkerhed
  • Hvordan du bruger NSP-Træningens konkrete redskaber til at arbejde med dig selv, så du kan komme hen til at opleve grænsen som neutral inde i dig 
Vi gennemgår:
  • Forskellen på at regulere og omprogrammere nervesystemet
  • Hvordan du træner dig selv til at være med svære følelser, uden at handle på dem
🎧 Denne episode hænger sammen med Episode 8, hvor vi taler om forskellen på at give kærlighed og skabe et miljø, hvor barnet føler sig elsket.

📍Hvis du er ny til NSP-Træning, anbefaler jeg at du lytter til følgende to episoder, før du lytter til denne:
  • NSP-Coaching #0 – Skab forandring hos dem, du elsker og leder – uden at miste dig selv
  • Reguleringsteknikker designet til at omprogrammere nervesystemet
Velkommen til en episode, der kan ændre din måde at sætte grænser på – ikke ved at gøre mere, men ved at være noget andet.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

NSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand

NSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand

Aske Ludvig Rask