DiscoverDoctor Rafiki AfrikaNini kinasababisha maumivu ya mgongo ya mara kwa mara
Nini kinasababisha maumivu ya mgongo ya mara kwa mara

Nini kinasababisha maumivu ya mgongo ya mara kwa mara

Update: 2025-09-04
Share

Description

Je, unakumbwa na maumivu ya mgongo mara kwa mara?
Katika video hii, daktari wa mazoezi (physiotherapy) Emmanuel Jacob ndani ya Doctor Rafiki Africa ataeleza kwa undani sababu kuu zinazoweza kusababisha maumivu ya mgongo ya mara kwa mara, dalili unazopaswa kuzingatia, na njia bora za kuzuia na kutibu.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Nini kinasababisha maumivu ya mgongo ya mara kwa mara

Nini kinasababisha maumivu ya mgongo ya mara kwa mara

Doctor Rafiki