O Atleta Moderno - Ep.24 - à conversa com Fábio Torres
Update: 2021-04-19
Description
Aqui vai mais um episódio novo, com o Fábio Torres! O Fábio é um convidado que tem uma visão diferente do tradicional, mas muito interessante e importante de ouvirem. Abordámos temas desde a respiração à mobilidade.
Deixo aqui os temas falados:
1. Apresentação do convidado;
2. O que é uma respiração considerada boa ou eficiente, comparada com uma má respiração?;
3. Podemos afirmar que a respiração deve ser considerada o movimento padrão principal de todos os atletas para haver sucesso em todo o movimento?;
4. O treino de mobilidade é igual ao treino de força?;
5. O que é para o Fábio um atleta moderno?
SUBSCREVAM os canais do podcast estamos no iTunes e Spotify - O Atleta Moderno e também o meu canal de YouTube Joshuacoach!!!!
COMENTEM E PARTILHEM OS EPISÓDIOS!!!
Deixo aqui os temas falados:
1. Apresentação do convidado;
2. O que é uma respiração considerada boa ou eficiente, comparada com uma má respiração?;
3. Podemos afirmar que a respiração deve ser considerada o movimento padrão principal de todos os atletas para haver sucesso em todo o movimento?;
4. O treino de mobilidade é igual ao treino de força?;
5. O que é para o Fábio um atleta moderno?
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