OMG, ik denk teveel!
Update: 2025-09-05
Description
Een zittende ademhalingsmeditatie waarin je met zachtheid leert terugkeren naar je ademhaling.
Met verschillende oefeningen zoals adem tellen, verlengde uitademing en open aandacht, is dit een uitnodiging tot rust, aanwezigheid en overgave. 💨🧘♀️🌿
Comments
In Channel























