DiscoverKehtaanko kysyä? podcast äideilleOsa 29 - Miten hoitaa lantionpohjan kireyttä ja esim ulostuskipua?
Osa 29 - Miten hoitaa lantionpohjan kireyttä ja esim ulostuskipua?

Osa 29 - Miten hoitaa lantionpohjan kireyttä ja esim ulostuskipua?

Update: 2021-05-20
Share

Description

Millaisten asioiden kanssa naiset yleisimmin tulevat lantionpohjan fysioterapeutin vastaanotolle? Miten hoitaa niin yleistä lantionpohjan kireyttä ja esimerkiksi ulostuskipua? Entä mitä erityisesti paljon liikkuvien naisten tulisi ottaa huomioon palautumisessa ja treenaamisessa raskauden ja synnytyksen jälkeen?


Vieraana lantionpohjan fysioterapeutti Elli Korpelainen. 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Osa 29 - Miten hoitaa lantionpohjan kireyttä ja esim ulostuskipua?

Osa 29 - Miten hoitaa lantionpohjan kireyttä ja esim ulostuskipua?

Nordic Fit Mama