En este episodio exploramos los numerosos factores que pueden influir en el rendimiento deportivo, tanto a corto como a largo plazo.

A partir de una interesante infografía, analizamos cómo elementos como la hidratación, la preparación, el estrés, el sueño y hasta factores incontrolables como el clima o la suerte pueden marcar la diferencia en el desempeño de los atletas. Reflexionaremos sobre la importancia de gestionar los aspectos controlables, identificar los riesgos de aquellos que impactan negativamente y cómo reconocer la influencia de lo inesperado.

Un episodio que invita a entrenadores, deportistas y aficionados al deporte a mirar más allá del talento y el esfuerzo, y a considerar el impacto de estas variables en el rendimiento.

¿De qué hemos hablado?

• Nuevos suscriptores y preguntas de seguidores

  
  



• ¿Le prestamos atención a los factores psicológicos y emocionales?

  
  



• Las lesiones como punto clave en el rendimiento

  
  



• La suerte como elemento menospreciado

  
  

Así que, si eres un apasionado de las Ciencias del Deporte y te interesa conocer más acerca de cómo se vive y se trabaja en el alto rendimiento deportivo no te pierdas este episodio.

Además, nos encantaría conocer tus comentarios y opiniones, así que no dudes en compartirlos con nosotros en nuestras redes sociales en Road to Performance.

¡Esperamos que os guste! 👏🏻

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