Damos la bienvenida a la nueva temporada con novedades, el anuncio de nuestro primer evento formativo en nuestro centro con la colaboración de Vald Performance como socio principal y abordando uno de los temas en auge en el estudio de las características neuromusculares del deportista: la capacidad de frenado.

Esta es la segunda parte de un primer capítulo sobre el cambio de dirección, el Overtime número 38. Os recomendamos escucharlo antes que este episodio.

¿De qué hemos hablado?

• Nueva temporada y sus novedades.
• Evento formativo sobre el cambio de dirección.
• Recordatorio de la habilidad del cambio de dirección.
• La frenada como elemento clave y su cinética.
• Relación entre métricas del CMJ y la capacidad de deceleración horizontal.

Si eres una apasionado de las Ciencias del Deporte y te interesa conocer de cerca cómo se vive y trabaja con deportistas de alto rendimiento no te pierdas este episodio.

Queremos saber tu opinión y experiencias sobre este tema. Déjanos tu comentario.

Referencias de interés:

Curso sobre el cambio de dirección

Harper DJ, Cohen DD, Carling C, Kiely J. Can Countermovement Jump Neuromuscular Performance Qualities Differentiate Maximal Horizontal Deceleration Ability in Team Sport Athletes? Sports. 2020; 8(6):76. https://doi.org/10.3390/sports8060076