Zyklusprobleme, brüchige Haare, Müdigkeit und Zahnprobleme – und niemand findet eine Ursache? In dieser Folge von Zellgeist nehmen Christina & Sergej dich mit in einen echten Patientenfall, der zeigt, wie wichtig ganzheitliche Diagnostik bei jungen Frauen ist. Hashimoto, Nebennierenschwäche, Nährstoffmängel, Leber- und Darmbelastungen – all das kann schon in jungen Jahren massive Auswirkungen auf Körper & Psyche haben.

💡 Das erwartet dich:

🧬 Patientenfall einer jungen Frau: Zyklusprobleme, Gewichtsstillstand, Hautveränderungen, Haarausfall, Zahnprobleme, Schlafstörungen
📉 Hashimoto-Alarm: Warum Antikörper oft ignoriert werden und was bei der Schilddrüsendiagnostik wirklich wichtig ist
💤 Nebennieren & Stress: Was Cortisol, Erschöpfung, schlechter Schlaf & nächtliches Aufwachen mit Hormonen zu tun haben
🩸 Laborwerte im Fokus: Auffälligkeiten bei FT3/FT4, Ferritin, Zink, B12, Selen, Schwermetallen – und was sie bedeuten
🦷 Zahnprobleme durch Stress: Wie Mikronährstoffe, Speichel & Immunsystem zusammenhängen
💊 Mikronährstoff-Therapie: Was bei Hashimoto & Hormonproblemen wirklich hilft (inkl. Dosierungstipps!)
🌿 Entgiftung & Leberpflege: Warum sanfte Unterstützung besser ist als aggressive Detox-Kuren
🥬 Ernährung bei Hashimoto: Die wichtigsten Trigger – von Gluten über Milch bis Histamin
🧠 Stressreduktion & Vagusnerv: Atemübungen, Adaptogene & Alltagsstrategien für dein Nervensystem
🧪 Diagnostik-Tipps: Welche Laborwerte & Stuhluntersuchungen wirklich weiterhelfen

Ihr habt Fragen an uns oder Themenwünsche für den Podcast? Dann schickt uns diese über folgendes Formular zu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier klicken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Mehr über Sergej:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Kostenloser Minikurs⁠

⁠⁠Terminbuchung⁠⁠

Mehr über Christina:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurse, Beratungstermine und mehr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Unsere Telegram-Community zum Podcast findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Auf dem Kanal findet ihr aktuelle Infos zu den Folgen und könnt euch untereinander sowie mit uns zu den verschiedenen Themen austauschen sowie uns auch eure Themenwünsche zuschicken. Kommt gerne mit rein!

Zeitstempel

00:00 Einführung in den Patientenfall

03:12 Symptome und Beschwerden der Patientin

10:01 Analyse der Laborwerte

15:02 Diskussion über Jod und Hashimoto

16:45 Zinkmangel und seine Auswirkungen

20:16 Eisenmangel und seine Bedeutung

22:59 Hormone und Stressmanagement

25:18 Entgiftung und Ernährung

30:51 Hashimoto und Schilddrüsengesundheit

🔊 Jetzt reinhören & Wissen tanken!