DiscoverMeditación con Jose Manuel Martinez SanchezPausa de autocompasión (Mindfulness)
Pausa de autocompasión (Mindfulness)

Pausa de autocompasión (Mindfulness)

Update: 2025-03-13
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Description

Meditación guiada de Pausa de autocompasión o Afrontamiento compasivo Mindfulness


(La calidad del audio no es el todo óptima al ser una práctica grabada en directo durante un curso de meditación)


José Manuel Martínez Sánchez


www.prana.es

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Pausa de autocompasión (Mindfulness)

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José Manuel Martínez Sánchez