Pierwsze buty do biegania - Artur Kobuszewski
Update: 2025-03-22
Description
Jakie buty wybrać na pierwsze treningi? Czy lepiej postawić na wygodę czy technologię? Jak dobrać rozmiar i szerokość, żeby uniknąć otarć i bólu? Czym różni się but treningowy od startowego? Na co zwrócić uwagę, jeśli masz nadpronację lub supinację? Bierzemy na warsztat temat, który spędza sen z powiek wielu początkującym biegaczom — jak wybrać pierwsze buty do biegania. Niewłaściwie dobrane obuwie może prowadzić do bólu, kontuzji i frustracji, podczas gdy dobrze dopasowane buty sprawiają, że każdy krok staje się lżejszy i bardziej naturalny. Gościem odcinka jest Artur Kobuszewski — doświadczony biegacz i ekspert w dziedzinie obuwia sportowego, który od ponad ośmiu lat pomaga biegaczom znaleźć idealne buty. Zapraszam Piotr Galus
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
