Ao longo da vida, os pedidos de desculpas serviram-nos como escudos apaziguadores contra qualquer tipo de desconforto social. Pedimos sempre desculpa de forma tão leviana que conseguimos, em inúmeras ocasiões, irritar os nossos interlocutores. "Podes parar de pedir desculpa?", pediam-nos desesperadamente. Para um desculpoólico anónimo, existe apenas uma resposta para uma questão desta natureza: "Desculpa!"

Mas a maturidade ajuda a curar muitas neuroses e a ver as coisas com mais clareza. Talvez, como proposto neste episódio, faça mais sentido saber agradecer a benevolência ou generosidade do outro antes de entrar em piloto automático para tirar cerimoniosamente um pedido de desculpas da cartola.

Para questões complexas, nada como a ajuda de mentes brilhantes. Neste caso, a da psicóloga Teresa Rebelo Pinto, fundadora da Clínica Teresa Rebelo Pinto, onde coordena a equipa de Psicologia & Sono.