Porque é que está tanta gente em burnout? Com Filipa Jardim Silva
Update: 2024-10-15
Description
Com a ajuda de Filipa Jardim Silva, psicóloga clínica e fundadora do Coletivo Transformar, Ana e Maria mergulham no tema do burnout e nos motivos que fazem com que esta condição tenha ganho estatuto de pandemia no campo da saúde mental. Um episódio com partilha de histórias e reflexões, passando ainda pelas causas do burnout, as expectativas no ambiente de trabalho, a intoxicação digital, a tendência do “quiet quitting" e ferramentas de prevenção de um problema que é mais prevalente nas mulheres.
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