Psykologen Lars Dehli har vi gleden av å "gi" dere idag! Her er det prat på inn- og utpust - og han bjudar på✌🏻!

Q & A - svar på spørsmål mange lurer på! Om panikkanfall, skrekk og fobi😩💪🏻...

Anne Kristoffersen, kreftoverlever ❤️‍🩹 - rivjernet fra Kjelsås og Hurumlandet, treningsdama som brakte aerobic til landet OG som startet Bevisst Aktiv, for trening under og etter kreft

Q & A - du spør, vi svarer - om parforholdet, om relasjoner og grensesetting🌟🧠❤️‍🩹

Du spør, vi svarer - vi har gravd i spørsmålsbunken fra våre "muser" - her kommer svar!

ULVETIMEN...🥹😳🙈 når nattens monstre vokser seg ulidelig store....😱

PERSONLIG VEKST - smått eller stort! Hvor viktig er ikke det? Om det så er å skifte plassen til gafler og kniver i skuffen din😅

Postkasseskrekk?! Altså, du sniker deg forbi postkassen i håp om å ikke bli oppdaget... eller gjemmer konvolutter i en skuff sammen med alle de andre uåpnede

ENSOMHET.... 🫣🥲 Enten du føler på det selv eller du kjenner noen....

Mindfulness eller ego-ness?

The language of love? 💝 Enten det gjelder søsken, foreldre, barn, partner eller venner 😀

SJALUSI - dette grønnøyde monsteret🙈😳

Eksempel-episode - måten du tenker om det på, er måten du har det på🧠🙌🏻❤️‍🩹!

Reflekterer du? Det kan være nyttig - for så mangt 🧠 I dagens episode går vi inn på hvorfor refleksjon er så viktig, for oss alle🙌🏻

PROKRASTINERING - vi åpner opp Pandoras eske, vi - hvor vi skiller utsettelse fra prokrastinering og byr på oss selv!

SETT GRENSER i sommer og resten av året - lær deg å si nei👊🏻 en god reprise og påminner🤩

Endre VANER i sommer - en fin tid å reflektere og jobbe med å få nye vaner til vare lengre enn et kvarter?

Samtalen med Pulsdoktor, Dr. Torkil Færø - om vaner, livsttilsendringer - og ja, #pulskuren - en nyttig sommer-reprise!

Per Anders Nordengen - sommer-reprise - teolog, inspirerende foredragsholder og ja, sønnen til ordfører Albert

FORVENTNINGSAVKLARING - fineste ord på jord? 💯✌🏻