Pourquoi la pleine lune nous empĂȘche-t-elle de dormir ? đ
Description
T'es-tu déjà retrouvé(e) à tourner dans ton lit pendant des heures, agité(e), sans vraiment comprendre pourquoi ?
Et le lendemain matin, en regardant le ciel, tu réalises : "Ah, c'était la pleine lune !"
Dans cet épisode, Florian partage son expérience personnelle avec les nuits de pleine lune et explore ce phénomÚne fascinant qui touche de nombreuses personnes.
Tu découvriras :
Les études scientifiques récentes qui confirment l'influence de la pleine lune sur notre sommeil
Les explications possibles : mélatonine, rythmes biologiques et lumiÚre nocturne
Comment différentes cultures ont toujours perçu ce lien entre lune et sommeil
La petite histoire du mot "lunatique" (spoiler : ça vient bien de la lune !)
Florian partage aussi sa réflexion sur l'astrologie et te pose cette question : et toi, comment vis-tu les nuits de pleine lune ?
Un Ă©pisode parfait pour comprendre ce mystĂšre nocturne qui nous unit depuis la nuit des temps.
Les sources :
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