Pourquoi les kines sont-ils les meilleurs amis des Crossfiteurs !?
Update: 2022-01-13
Description
Aujourd'hui je suis avec Manue une ami kinésithérapeute du sport basée sur Lyon. Nous parlons de la vision de 2 kinésithérapeutes du sport, pratiquant de Crossfit, sur la prise en sport des crossfiteurs. Les pathologies rencontrées ou encore les points clé de ce type de prise en charge .
- Ou se blessent les Crossfiteurs ?
- L'inégalité face à la blessure.
- Le CrossFit et la kinésithérapie.
- Les prérequis d'une bonne épaule.
- Les prérequis du Crossfit.
- Les critères de progression.
- Pourquoi l'épaule fait-elle mal ?
- Les douleurs de genoux.
- Faut-il interdir les genoux de rentrer sur le squat ?
- Rotation interne VS Rotation externe d'épaule.- La suspension est-elle en cause ?
- La place de l'extension au niveau du dos.
- Le rôle de la mobilité ou des auto-massages.
- Le dry needling
- Comment rendre le Crossfit plus complet?
- Ou se blessent les Crossfiteurs ?
- L'inégalité face à la blessure.
- Le CrossFit et la kinésithérapie.
- Les prérequis d'une bonne épaule.
- Les prérequis du Crossfit.
- Les critères de progression.
- Pourquoi l'épaule fait-elle mal ?
- Les douleurs de genoux.
- Faut-il interdir les genoux de rentrer sur le squat ?
- Rotation interne VS Rotation externe d'épaule.- La suspension est-elle en cause ?
- La place de l'extension au niveau du dos.
- Le rôle de la mobilité ou des auto-massages.
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