DiscoverFit GenerationPsicóloga #1: 10 hábitos mentales para mejorar tu alimentación y rendimiento
Psicóloga #1: 10 hábitos mentales para mejorar tu alimentación y rendimiento

Psicóloga #1: 10 hábitos mentales para mejorar tu alimentación y rendimiento

Update: 2025-10-06
Share

Description

En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con la psicóloga Olaya Turbón.

Hablamos sobre trastornos de la conducta alimentaria, ansiedad, dependencia emocional, bienestar interior, perfeccionismo y autoexigencia y mucho más.

➡️ Instagram de Olaya (invitada): https://www.instagram.com/olayaturbonpsicologa/
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Psicóloga #1: 10 hábitos mentales para mejorar tu alimentación y rendimiento

Psicóloga #1: 10 hábitos mentales para mejorar tu alimentación y rendimiento