Psykoterapeutti Terhi Ketola-Huttunen: Miten vahvistaa itsetuntoa?

Update: 2025-05-07

Description

Jos jokin on pielessä parisuhteessa, työpaikalla tai mielenterveydessä, syynä ongelmiin pidetään usein huonoa itsetuntoa. Itsetunto myös tuntuu olevan huono vähän jokaisella. Onko meillä oikeasti niin huono itsetunto ja onko se kaikkien ongelmien juurisyy? Miten itsetuntoaan voi vahvistaa?

Terapiaklubissa aiheesta puhuu psykoterapeutti ja pappi Terhi Ketola-Huttunen.

Comments

In Channel

Psykoterapeutti Henriika Maikku: Miten selviytyä työyhteisössä, jossa on ongelmia?

2025-08-2959:26

Terapeutti Hanna Antti-Poika: Miten aloittaa ja ylläpitää elämänmuutos?

2025-08-2956:28

Terapeutti Eevi Vuoristo: Miten vapautua tunnelukoista?

2025-08-2958:26

Psykologi Outi Pikkuoksa: Onko kyseessä ADHD - miten palauttaa keskittymiskyky?

2025-08-2955:09

Parisuhdekouluttaja Marianna Stolbow: Miten opit riitelemään rakentavasti?

2025-08-2952:48

Pariterapeutti Jaana Mäntykoski: Mikä on pettämistä ja miten uskottomuudesta voi selviytyä?

2025-08-2901:05:40

Valmentaja Harri Gustafsberg: Miten vahvistat resilienssiäsi ja selviydyt paremmin vastoinkäymisistä?

2025-08-2956:49

Psykoterapeutti ”Terapeuttiville” Ville Merinen: Miten vältät kateuden, ahdistuksen ja toksisen vertailun somessa?