La fameuse petite bouée située au niveau de l’abdomen peut être source de complexe, en tout cas : elle est souvent visée par les personnes qui souhaitent perdre du poids. Sauf que la perte ou diminution de ce gras du ventre peut s’avérer être un vrai casse-tête…

Déjà, parce qu’elle est en partie héréditaire, ensuite parce que les fluctuations hormonales et l’âge sont des facteurs difficiles à déjouer. C’est souvent autour de 35-40 ans que les choses se corsent pour les hommes, et vers la ménopause pour les femmes, puisqu'elle favorise le développement des cellules appelées adipocytes abdominaux.

Pourquoi cette graisse viscérale pose-t-elle problème ? Et pourquoi la graisse abdominale est-elle si difficile à perdre ? Comment faire fondre ces graisses ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : 4 août 2023.

À écouter aussi :

Baisse de libido : comment y remédier ?

Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ?

A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé

Suivez Bababam sur Instagram.

En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu !

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices