Revenir à la compétition après un burn-out : le parcours d’Inès Boudina Ravella, cavalière et enseignante de dressage
Description
Dans cet épisode, je reçois Inès Boudina Ravel, cavalière et enseignante de dressage. Elle nous raconte son chemin dans le monde équestre : la passion depuis l’enfance, la découverte de la compétition, les exigences du haut niveau… mais aussi les difficultés, le burn-out et la façon dont elle a réussi à se reconstruire pour revenir à la compétition.
À travers son histoire, Inès partage les réalités souvent invisibles de l’équitation professionnelle : la charge de travail quotidienne, le coût financier, la relation fusionnelle avec le cheval… et ce qu’il faut pour continuer malgré tout. Elle nous parle aussi de la joie de transmettre, des bénéfices du coaching à distance et de son prochain projet : l’élevage.
Tu découvriras :
Les coulisses de la vie d’une cavalière professionnelle, entre passion, discipline et sacrifices.
Comment Inès a traversé un burn-out et trouvé les ressources pour revenir à l’entraînement et préparer de nouvelles compétitions.
Le rôle du mindset et de l’entourage pour continuer à avancer, même quand tout semble s’écrouler.
Liens utiles :
➡️ Retrouve Inès sur Instagram : @masterdressage
➡️ Mon site web : bienamoncompte.com
➡️ Mon Instagram : @bienamoncompte
United States
