S3-EP9 一直拖延健身的3招應對！閒聊如何冥想＆討好型人格到內在穩定♡̴₊⁺ ₊⁺ ∞
Update: 2025-05-05
Description
寶雅狂粉注意了！結帳刷玉山寶雅聯名卡賺更多
第一重好康：新卡友選擇週末首刷，最高直接回饋58%
第二重好康：每月累積消費$1,688，次月13號還可以搶專屬來店禮！
線上申辦超快速，馬上揪親朋好友辦起來！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
從尼泊爾旅遊回來，好像更知道如何冥想，又創傷療癒後的狀態是什麼樣呢？
剛好最近家裡多了一隻貓，揣摩他也幫助我練習安於內在、發現做先於想，無意義正是能量通暢的狀態。
從健身倦怠期看到身心的週期循環，不害怕休息，才能看見自己身體真實的平衡。最後分享我治療修理自己身體的物理治療經驗談><
[近期身心靈議題與體驗] 看更多分享請到Erin IG的新貼文⬇️
留言告訴我你對的想法：https://www.instagram.com/eyhomeworkouts/
Powered by Firstory Hosting
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
