S3E32 - Perlu Ga Sih Minum Multivitamin
Update: 2023-12-14
Description
Banyak yang punya anggapan kalau vitamin dapat menjaga imunitas tubuh. Makanya banyak orang menganggap vitamin sebagai "dopping" agar tidak sakit saat aktivitas padat. Memang betul vitamin dapat meningkatkan ketahanan tubuh dari penyakit. Namun pola hidup juga tetap berpengaruh.
Vitamin bisa didapatkan dari pola makan yang sehat, karena buah dan sayuran mengandung banyak vitamin. Jadi jangan perlu khawatir kekurangan vitamin!
Selamat mendengar. Semoga bermanfaat!
Support podcast ini dengan link ini!
Untuk konsultasi UTUH Health, klik link ini!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
