SD 026 - Jak dbać o siebie, kiedy nie mam czasu?
Update: 2025-06-15
Description
Jak dbać o siebie, jak wybierać to, co dla nas dobre, wtedy, kiedy nie mamy czasu? Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym - ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!
Tematy, jakie poruszałam w tym odcinku to:
👉 Sprawdź nową stronę internetową: https://barbarajanysek.pl/
🔥 Pobierz darmowego e-booka: https://barbarajanysek.pl/newsletters/20-strategii-dla-ciala-i-umyslu/
Tematy, jakie poruszałam w tym odcinku to:
- Czym jest i co oznacza dbanie o siebie?
- Dlaczego dbanie o siebie jest tak ważne?
- Jak nasza sytuacja życiowa wpływa na dbanie o siebie?
- Z czego wynika to, że trudno nam znaleźć czas na dbanie o siebie?
- Jak wybierać to, co dla nas dobre, kiedy nie mamy czasu?
- Co ma dbanie o siebie do produktywności?
- Jak się o siebie zatroszczyć w gorącym okresie?
👉 Sprawdź nową stronę internetową: https://barbarajanysek.pl/
🔥 Pobierz darmowego e-booka: https://barbarajanysek.pl/newsletters/20-strategii-dla-ciala-i-umyslu/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
