Sanando un Duelo: Sentir para Soltar con el sonido de los cuencos (39)
Description
El duelo es un proceso humano, profundo y a veces solitario… pero también lleno de sabiduría y transformación. Reprimir lo que sentimos no sana: al contrario, nos desconecta de nosotros mismos. En este episodio hablamos de cómo sentir el dolor sin quedarnos atrapadas en el sufrimiento, y de cómo el sonido puede convertirse en un puente para liberar y transformar.
En este episodio encontrarás:
✅ Qué es el duelo y sus diferentes formas de manifestarse.
✅ Frases y reflexiones para acompañar tu proceso.
✅ La diferencia entre dolor y sufrimiento, y cómo liberarte del apego.
✅ Herramientas prácticas para sanar: escritura terapéutica, visualización de luz y caminata consciente.
✅ Una meditación guiada con cuencos de cuarzo para sentir, honrar y soltar con amor.
💬 “El duelo no se supera, se transforma. El amor nunca muere, se convierte en parte de ti.”
Si estás atravesando una pérdida, recuerda: no estás sola. Este espacio es para ti. ✨
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