People Pleasing: Wenn Freundlichkeit zu Frust wird – mit der Schauspielerin und Expertin für Blockadenlösungen Gabrielle Odinis aus München

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THEMA DER WOCHE

Ich tauche in der aktuellen Episode meines Podcasts Liebesknistern tief in das komplexe Thema People Pleasing ein.

So kann sich People Pleasing äußern:

🚨Zu (fast) allem "Ja" sagen

🚨Das Gefühl, kaum eine Wahl zu haben

🚨Ständiges Ausgelaugt-Sein

🚨Eigene Bedürfnisse werden weggeschoben

🚨Das Gefühl, sich selbst kaum zu kennen

🚨Angst vor Ablehnung

🚨Hoher Leistungsanspruch mit Selbstausbeutung

Und Schauspielerin Gabrielle Odinis ist in dieser Episode zu Gast. Sie schlüpft schon lange in viele Rollen. Aber sie weiß auch, was man tun kann um sich trotzdem nicht selbst zu verlieren.

Das authentische Selbst leben - das wünschen sich viele Menschen, die von ihrem eigenen People Pleasing gequält sind. Im Podcast klären wir auf, wie wichtige Schritte zu eigener Authentizität gelingen können.

Gabrielles Werdegang ist alles andere als gewöhnlich: Von ihrer Rolle im oscarprämierten Film "Nirgendwo in Afrika" von Caroline Link, bis hin zur intriganten Alexa Hofer in der ARD-Serie "girl friends – Freundschaft mit Herz" an der Seite von Mariele Millowitsch und verschiedenen Charakteren in der Sketch-Comedy "Mensch Markus", die im gleichen Jahr mit dem Deutschen Comedypreis ausgezeichnet wurde.

Und damit nicht genug: in den Drehpausen absolvierte sie zahlreiche psychologische Fortbildungen und arbeitet seit 17 Jahren zusätzlich zum Schauspiel als psychologische Beraterin. Zu ihren Werkzeugen gehören unter anderem NLP (Neurolinguistisches Programmieren), Kinesiologie (Muskeltest), progressive Muskelentspannung und Atemtechniken.

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HIGHLIGHT DER EPISODE

Dein innerer Anker: Eine Übung für mehr Resilienz und Selbstbestimmung🧘 In einem exklusiven Praxis-Einblick gibt Gabrielle Odinis eine live Übung im Podcast, die auch dir helfen kann, deine eigene Kraftquelle zu aktivieren.

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DATEN ZUR SENDUNG

Aufgezeichnet am 27. Juni 2025 in München mit Gabrielle Odinis.

Möchtest du mehr über Gabrielle Odinis' Arbeit erfahren? www.odinis.de

Mich, Genoveva Dünzinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, findest du unter www.liebesknistern.de

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ÜBER DIESEN PODCAST

Hallo, ich bin Genoveva Dünzinger, Host dieses Podcasts und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis für ⁠Paartherapie, Sexualtherapie und Beziehungscoaching in München⁠ am Harras. In meinem Podcast Liebesknistern geht es um alle Facetten des Liebeslebens, die prickeln und knistern dürfen, aber auch um die Dinge, die herausfordernd sein können. Mehr Infos: Liebesknistern.de

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