DiscoverRUNDRM Shake Out PodcastShake Out med Frank Evertsen del1 - Den Norske Modellens Far?
Shake Out med Frank Evertsen del1 - Den Norske Modellens Far?

Shake Out med Frank Evertsen del1 - Den Norske Modellens Far?

Update: 2025-01-07
Share

Description

Frank Evertsen - tidlig på 90-tallet snekret han sammen det beste fra forskning med det beste fra praksis og egenerfaring. Han kalte det «Den Norske Modellen». Dobbelterskel og systematisk trening som gjentas uke etter uke var født.

«Du blir god på det du kan gjøre MYE av» er filosofien enkelt forklart.


Frank sin historie er spennende uansett om man snakker om dommen hans og utestengelsen ELLER om man kun snakker om CV og trening.


Del 1 av 4🙏🏼

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Shake Out med Frank Evertsen del1 - Den Norske Modellens Far?

Shake Out med Frank Evertsen del1 - Den Norske Modellens Far?

RUNDRM.NO