Velkommen til episode to i podcasten min. Har du hørt den første enda? I denne episoden snakker jeg litt rundt smerte og hva det er og hvor smerte produseres. Jeg nevner begreper som percepsjon, interocepsjon og nevrosepsjon - mekanismer som gjør at vi via hjernen registrerer ytre og indre omgivelser, slik at vi kan koble opplevelsene av det som skjer nå sammen med opplevelser vi har hatt før, slik at hjernen kan forutse hvordan det er best å respondere, alt etter hvor stor fare hjernen tror du er i. Litt komplisert, men jeg forsøker her å gjøre det så oversiktlig og enkelt som jeg kan. God lytt!

Kilder: PRT, "How emotions are made" av Lisa Feldman Barrett

Min nettside: www.bentehauglandberle.no                                                       

Instagram: @osteopat.berle                                                                                      

Nevroplastisk program: Frihet fra smerte

---------