So geht Carboloading - MTP Folge 152
Update: 2025-06-24
Description
Tapering ist nur der eine Teil der Wettkampfvorbereitung in den Wochen kurz vor dem Rennen. Carboloading ist der andere, der tatsächlich nicht weniger kompliziert ist.
Denn einfach nur zur Pastaparty zu gehen ist möglicherweise nicht genug und hilft Dir nur über den ersten Teil der Strecke hinweg.
Worauf es beim Carboloading ankommt und welche Möglichkeiten Du dabei hast, erzählen wir dir natürlich in dieser Folge.
Viel Spaß beim zuhören und lernen. 😉
Denn einfach nur zur Pastaparty zu gehen ist möglicherweise nicht genug und hilft Dir nur über den ersten Teil der Strecke hinweg.
Worauf es beim Carboloading ankommt und welche Möglichkeiten Du dabei hast, erzählen wir dir natürlich in dieser Folge.
Viel Spaß beim zuhören und lernen. 😉
Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de
Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER
Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/
Youtube: @MissionTriathlon
Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER
Unsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/
Youtube: @MissionTriathlon
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?
Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide:
Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs?
Dann hol Dir unsere besten Trainingstipps:
Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein.
🎥 Youtube
📕 Facebook
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
