Sorg - Hvad er det og hvad gør du med den - Episode 104
Description
Vi rammes allesammen af sorg før eller siden i løbet af et liv. Måske første gang da du mistede et kæledyr, blev droppet af en kæreste, gled fra en vigtig ven eller da en vigtig person i dit liv gik bort ved døden.
Sorg er en naturligt reaktion i kroppen og alligevel gør vi næsten alt for ikke at være i den, hvorfor den til stadighed får lov at være tabubelagt. Vi har ikke tid til at sørge og vi kan heller ikke rumme det.
Lyt med og få indsigt i hvad sorg egentlig er, hvordan den viser sig i kroppen fysiologisk og hvordan du kan hjælpe til et sundt sorgforløb enten hos dig selv eller hos en pårørende.
Vi gennemgår de tidligere meget brugte faser i sorgen samt en nyere tilgang med to spor. Dertil vil du få helt konkrete værktøjer til at åbne samtalen med andre i sorg og invitere dem du har mistet tilbage i dit liv gennem historier og minder.
United States
