Sortir du burn-out
Update: 2024-09-27
Description
Dans cet épisode, j'évoque les signes à repérer en sortie de burn-out :
- comment l'énergie revient et les précautions à prendre pour la préserver.
- ce qu'il faut faire / ne pas faire pour avancer.
- ce qui doit changer pour éviter une rechute de burn-out.
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Si vous vous demandez si vous êtes à risque de burn-out :
https://florence-parot.com/barometre
Wondering if you are at risk of burnout?
https://florence-parot.com/barometeren-5631
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