DiscoverLifehacksStarta din meditation med reflektion
Starta din meditation med reflektion

Starta din meditation med reflektion

Update: 2019-07-31
Share

Description

Här får du en riktigt bra metod för att starta din meditation med reflektion. Niclas går igenom dom 6 mänskliga behoven som du bör checka av då och då för att se till så att du har balans i livet.

Gäst: Helena Önneby jobbar som livscoach, författare, talare och HR konsult. Hennes mål är att hjälpa dig att hitta din personliga kraft.

Kontakt och fler lifehacks:
Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/
Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Fixa Själv och Mammasanningar

Fixa Själv och Mammasanningar

2019-11-1355:27

Sömn, löprekord, socker och Crystal Meth

Sömn, löprekord, socker och Crystal Meth

2019-10-3136:03

Säsongsstart med blandade lifehacks

Säsongsstart med blandade lifehacks

2019-10-2237:34

Höstsäsong och superhack

Höstsäsong och superhack

2019-09-2507:06

Bli av med din oro

Bli av med din oro

2019-09-0406:34

Dom små sakerna

Dom små sakerna

2019-08-3004:03

Har du känt på dina mål?

Har du känt på dina mål?

2019-08-2116:49

Alltid redo för träning och stora armar

Alltid redo för träning och stora armar

2019-08-1403:33

Hur toppar man kickarna?

Hur toppar man kickarna?

2019-08-0703:44

Starta din meditation med reflektion

Starta din meditation med reflektion

2019-07-3103:13

Den som lackar förlorar

Den som lackar förlorar

2019-07-2403:30

Aldrig för sent att förverkliga sig själv

Aldrig för sent att förverkliga sig själv

2019-07-1602:57

Välj rätt restaurang under semestern

Välj rätt restaurang under semestern

2019-07-1004:34

Mentala verktyg för inre kraft - Helena Önneby (livscoach)

Mentala verktyg för inre kraft - Helena Önneby (livscoach)

2019-07-0231:58

Träning, hälsa och livet - Mårten Nylén (träningsprofil)

Träning, hälsa och livet - Mårten Nylén (träningsprofil)

2019-06-2533:35

Semesterhacks, res och packa som ett proffs - Linn Herbertsson

Semesterhacks, res och packa som ett proffs - Linn Herbertsson

2019-06-1826:54

Kommunikationshack, lös konflikter och få viljan igenom - Jacqueline Joo (KBT-terapeut)

Kommunikationshack, lös konflikter och få viljan igenom - Jacqueline Joo (KBT-terapeut)

2019-06-1135:55

Lyckas bli lycklig - Micael Dahlen (professor)

Lyckas bli lycklig - Micael Dahlen (professor)

2019-06-0435:19

Bonusavsnitt - Stoppa singelepidemin och våga släppa in kärleken - Daniella Gordon

Bonusavsnitt - Stoppa singelepidemin och våga släppa in kärleken - Daniella Gordon

2019-06-0123:18

Få mer kärlek i livet - Daniella Gordon (terapeut)

Få mer kärlek i livet - Daniella Gordon (terapeut)

2019-05-2831:44

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Starta din meditation med reflektion

Starta din meditation med reflektion

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.