Styrketräning för barn

Update: 2024-10-17

Description

I denna podcast kommer David tillsammans med Christian diskutera vanliga myter kring styrketräning för barn, resultat som barn kan förväntas få från styrketräning, och olika tillvägagångssätt.

Kapitel

(01:35 )-Stannar barn i växten av styrketräning?

(05:00 )-Skadar sig barn lättare än vuxna?

(07:15 )-Ska barn styrketräna?

(09:25 )-Hur får man barn att börja styrketräna?

(11:30 )-Barns självbild och styrketräning

(14:00 )-Ironi kring fysträning för barn

Följ oss även i andra kanaler!

https://www.instagram.com/certan.se/

https://www.youtube.com/@certan_se

https://www.facebook.com/certan.se/

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Böjd rygg och svag bål med Niklas Andersson (Kiroxpert)

2024-11-2136:14

Psykologi och pseudovetenskap med psykologen Jennie Hultgren

2024-11-1401:01:23

Självkritik med psykologen Henrik

2024-11-0745:14

Klimatsmart mat med Linn Torstensson (DietistLinn)

2024-10-3152:02

Processad mat med Linn Torstensson (DietistLinn)

2024-10-2426:39

Styrketräning för barn

2024-10-1719:04

Volym och träning - hur ska man tänka?

2024-10-1028:36

Så förbättrar du en släpande muskelgrupp

2024-10-0326:09

Träning i stretchat läge - Stretch-mediated hypertrophy

2024-09-2635:59

Ätstörningar som 13 år gammal - TikTok profilen Rahats resa mot en hälsosam relation till mat

2024-09-1955:46

Så snabbt börjar du tappa muskler med experten Christian Hiller - BSc in Sport science

2024-09-1237:32

Lägger Certan ner???

2024-09-0703:28

Kostråd vid graviditet med Malin Björklund

2024-09-0501:12:57

Styrketräning för äldre

2024-08-2934:10

Kalorier är inte allt, eller? – Energiserien del 2

2024-08-2237:28

Energi kan inte skapas eller förstöras – Energiserien del 1

2024-08-1536:11

Energidryck - värt pengarna? | Miniserie om kosttillskott | Del 6

2024-05-3028:39

Ashwagandha, bikarbonat, multivitamin & omega 3 | Miniserie om kosttillskott | Del 5

2024-05-2336:15

Kosttillskott som kan hjälpa | Miniserie om kosttillskott | Del 4

2024-05-1627:07

De bästa kosttillskotten | Miniserie om kosttillskott | Del 3

2024-05-0945:21

00:00

#box-pro-ellipsis-173220930549873{-webkit-line-clamp:2;}Styrketräning för barn

Styrketräning för barn

Presenteras av Certan

Styrketräning för barn