DiscoverPhitlosofia El PodcastT.02 Ep. 17 -Mitos, realidades y medias verdades del fitness - con Mayreth Salazar
T.02 Ep. 17 -Mitos, realidades y medias verdades del fitness - con Mayreth Salazar

T.02 Ep. 17 -Mitos, realidades y medias verdades del fitness - con Mayreth Salazar

Update: 2024-06-17
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El fitness y el fisicoculturismo generan curiosidad, juicios y morbo. Sabemos que muchos consumen fármacos peligrosos pero no conocemos mucho más del tema. Para este episodio @denissephit conversó con la Dra. Mayreth Salazar quien además de dedicarse a la medicina estética es bodybuilder y competirá en octubre. En este episodio aprenderás las fases de preparación, los fármacos más comunes para hacer músculo así como sus principales riesgos, y el papel del estrés, el descanso y la constancia en el ejercicio.

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