7. Taugakerfið og streita

Update: 2024-06-12

Description

Við höldum áfram að tala um streitu, en núna skoðum við hvernig taugakerfið tengist streitu. Í þættinum setur Lydía aftur á sig sálfræðingshattinn og fræðir Gullu og hlustendur um taugakerfið. Gulla segist ekkert vita um taugakerfið, en Lydía fæst við taugakerfi fólks í vinnunni alla daga.

Hvað er þetta taugakerfi? Hvernig virkar það? Hvað þýðir að vera strekktur á taugum? Hvernig hefur streita og áföll áhrif á taugakerfið? Gulla ásamt hlustendum fá svör við öllum þessum spurningum í þættinum. Góða skemmtun!

Ert þú ekki örugglega að fylgja okkur á samfélagsmiðlum?

Í alvöru talað! á Instagram

Lydía (Gott jafnvægi) á Instagram

Gulla á Instagram

Stef þáttarins gerði Ingi Björn Ingason.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

22. Hvað er að gerast í samfélaginu okkar? Matthildur Bjarnadóttir

2024-09-2601:11:07

21. Mikilvægast er að fólk eigi góð tengsl við aðra. Ólöf Dröfn Eggertsdóttir.

2024-09-1901:33:46

20. Stígum út úr þægindarammanum.

2024-09-1201:01:05

19. Guðlaug Rún Gísladóttir. Um barnamissi og sorgina.

2024-09-0601:36:45

18. Haust, húð, hár og tíska

2024-08-2901:09:40

17. Það er gott líf eftir ofbeldissamband! Jenný Kristín Valberg

2024-08-2201:32:12

16. Gulla og strákarnir

2024-08-1501:32:25

15. Innsæið og hættulegur mafíuforingi

2024-08-0801:21:32

14. Ég fer í nærbuxur fyrir Jesú! Ágústa Kolbrún Roberts

2024-08-0101:48:06

13. Hreyfing og kvenheilsa. Aðalheiður Jensen.

2024-07-2501:28:12

12. Hvað er sjálfsvinna og hver gætu fyrstu skrefin verið?

2024-07-1801:15:28

11. Er hægt að taka töflu við streitu? Katla Hreiðarsdóttir

2024-07-1401:21:17

10. Spilum saman samskiptaspil

2024-07-0701:02:16

9. Lífið eftir fertugt

2024-06-2759:07

8. Sjitt, við bjuggum til podkast!

2024-06-2051:00

7. Taugakerfið og streita

2024-06-1201:01:52

6. Örþáttur - Hugleiðsla Lydíu

2024-06-0610:15

5. Tölum um gleði

2024-06-0650:04

4. Skiptir máli að hugsa um útlitið?

2024-05-3141:04

3. Hvað er streita?

2024-05-3101:16:08

00:00

#box-pro-ellipsis-172755693487281{-webkit-line-clamp:2;}7. Taugakerfið og streita

7. Taugakerfið og streita

Gulla og Lydía

7. Taugakerfið og streita