Temporada 3 Episódio 13 - Lições do burnout: do desequilíbrio aos bastidores de uma nova carreira, com Carolina Dias Santos.
Description
Neste episódio irá ouvir a história de superação, aprendizagem e transformação da Carolina Dias Santos, que irá certamente inspirar quem passou ou recuperou de um burnout ou está a querer prevenir-se em relação a isso.
Nesta conversa tão pessoal, abordámos:
- O que é o Burnout (segundo a OMS),
- Como estar na realização profissional não nos protege do burnout,
- Os sintomas a valorizar que indiciam o burnout,
- Como lidar com o diagnóstico,
- Cuidados a ter na recuperação e na prevenção do burnout,
- O papel do Career Redesign® na prevenção e na recuperação do burnout.
Neste episódio convidamo-lo também a considerar a possibilidade de trabalhar o Rumo Certo da sua Carreira de modo a estabelecer os pilares de equilíbrio que lhe permitem ter uma carreira sustentável, sem ter de entrar em burnout ou até a repensar a sua carreira após o burnout. Para isso considere participar da próxima edição da nossa Mentoria de Grupo. Caso a sua candidatura seja aceite, terá direito a um desconto de 10% no valor do programa.
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- Episódios referidos:
Episódio 8 da Temporada 1 - Os desafios das organizações e as suas implicações na vida dos profissionais
Episódio 8 da Temporada 3 - Valor próprio, o valor que não vem no contrato de trabalho.
- Fontes de informação relevantes para preparar este episódio:
(Fonte: OMS CID-11, 2019, disponível em WHO ICD-11).
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