Ton plan d’entraînement est incomplet (voilà pourquoi), avec William Walcker
Description
Et si ta passion pour le sport pouvait devenir ta plus grande aventure ? 🏔️✨
Dans cet épisode, je pars à la rencontre de William Walcker, cofondateur de Näak, la marque de nutrition sportive née d’une rencontre improbable sur un triathlon à Montréal.
On parle sport 🏃🏻, sueur 💦, poudre de grillon (oui oui 🦗), et comment transformer son amour du trail-running en projet qui décolle.
Un épisode pour tous les accros à la course à pied et les curieux des secrets bien gardés de la nutrition sportive 🚀
Bienvenue dans Endorphine ⚡️
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CHAPITRES :
- 00:00:00 - Point commun : Montréal
- 00:24:50 - S’entourer pour performer
- 00:36:40 - Trail : démocratisation & écologie
- 01:05:10 - Adopter LA bonne nutrition
- 01:23:45 - Faut-il vraiment bannir les glucides ?
- 01:33:55 - Les 3 pièges qui sabotent ta progression
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