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Mueve tu naturaleza - Movimiento consciente de cuerpo y mente
Trabaja el core como un sistema conectado y no con ejercicio aislado

Trabaja el core como un sistema conectado y no con ejercicio aislado
Update: 2023-01-12
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En esta reflexión quiero desmontar el mito de la flexión abdominal como ejercicio básico para trabajar el centro del cuerpo.
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