I dag kommer i med på en road trip. Vi skal nemlig sammen ud at køre. Jeg vil nemlig udfordre mig selv ved at spise alene i dag. Ja nemlig spise alene på en fin restaurant, helt alene. Altså imens andre kigger på mig og måske tænker: "Ej hvorfor er han helt alene!? Måske han er ensom eller der er noget galt med ham". Men da jeg nu er i Spanien, så tænker de fleste nok på spansk :-) Tør du at spise alene på restaurant? Nogle mennesker jeg kender tør nemlig ikke. Faktisk de fleste jeg kender, bryder sig ikke om at spise alene ude. Mange tør heller ikke engang at være alene - de bliver i stedet afhængig af venner eller familie, som skal underholde dem måske.

Jeg taler i dag om at ensomhed er en følelse der går igennem os og som forsvinder igen, når først du tør at lytte til følelsen og hvorfor den besøger dig. Ensom er ikke noget man kan være - men kun en følelse man kan have.

Når man er alene, kan man nemlig lære sig selv bedre at kende. Det er en balance mellem at styre ens tanker og undgå overtænkning samt at gøre ting for sig selv, som tjener din sjæl og dit højeste og bedste gode...

Kom med mig ud og spis på 11:11 Societé i Marbella, på mexikansk restaurant. I mellemtiden får du nogle øvelser, du kan bruge for at udfordre dig selv til at blive et mere balanceret menneske.

Tak fordi du lytter med din skønne sjæl 💚

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.