DiscoverYaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve MotivasyonTüm Detaylarıyla Bağırsak Sağlığı Bölüm -II-
Tüm Detaylarıyla Bağırsak Sağlığı Bölüm -II-

Tüm Detaylarıyla Bağırsak Sağlığı Bölüm -II-

Update: 2024-10-19
Share

Description

Sağlıklı bir bağırsak florası için nelere dikkat etmeliyiz?


Hangi besinler bağırsak sağlığımızı destekler?
Hangi besinlerden kaçınmalıyız?


Lifli beslenmenin önemi nedir? #3-19




Taylan Peker


Sağlıklı Yaşam Koçu


⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠

"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Tüm Detaylarıyla Bağırsak Sağlığı Bölüm -II-

Tüm Detaylarıyla Bağırsak Sağlığı Bölüm -II-

Taylan Peker