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Dans ce 40ᵉ épisode de notre série Un Coach À La Une®, la coach et superviseure Céline BEDELL nous plonge dans l’univers du coaching narratif, une approche qui déconstruit les récits limitants pour redonner aux individus la pleine maîtrise de leur histoire.

Le coaching avec l'approche narrative : un levier puissant pour se réapproprier son histoire

Céline Bedell nous invite à explorer le coaching narratif, une approche qui ne se limite pas à accompagner un individu vers un objectif, mais qui cherche à transformer les récits dominants qui influencent ses croyances et ses comportements.

Déconstruire les récits limitants : un travail en profondeur

Le coaching narratif s’attaque aux histoires saturées de problèmes qui enferment les individus dans des schémas répétitifs. Céline nous explique comment elle aide ses clients à identifier l’origine de ces récits et à les déconstruire pour retrouver de la liberté et du pouvoir d’agir.

L’externalisation : séparer l’individu du problème

Un concept clé du coaching narratif est l’externalisation : il ne s’agit plus de dire "Je suis colérique" mais "La colère est présente dans ma vie". Ce déplacement subtil mais fondamental permet de changer de regard et d’envisager des alternatives.

Un accompagnement actif et engagé

Contrairement à d’autres formes de coaching où la posture basse est valorisée, le coaching narratif se distingue par une posture influente et décentrée. Le coach documente, témoigne, et participe activement à la reconstruction des récits alternatifs.

Le langage au cœur de la transformation

Les mots façonnent la perception que nous avons de nous-mêmes. Céline insiste sur l’importance de questionner le sens des mots employés par les clients, afin de ne pas les laisser enfermés dans des concepts vagues ou réducteurs.

Quand l’entreprise impose un récit : une approche en mode passager clandestin

Dans le coaching en entreprise, les injonctions implicites sont nombreuses. Le coaching narratif permet d’ouvrir un espace de réflexion où le coaché peut retrouver son autonomie et son pouvoir de décision, même dans un cadre où l’attendu est de se conformer.

Écrire pour réécrire son futur

Céline partage une pratique qu’elle utilise en outplacement : faire écrire aux clients leur biographie professionnelle sous forme de roman, avec des chapitres et des titres, pour prendre du recul sur leur parcours et imaginer de nouvelles trajectoires.

Un outil qui résonne avec les grands enjeux actuels

Face aux pressions du monde professionnel et aux crises identitaires qu’elles engendrent, l’approche narrative offre un espace où chacun peut renouer avec ses valeurs et ses aspirations profondes, sans se limiter aux injonctions externes.

L'entretien s'est déroulé le 29 août dans le 16ème arrondissement de Paris. 

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Cet épisode a été réalisé par David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :

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