DiscoverUnsick podcastUnsick podcast #9. Харвардын профессор жин хасахад туслах 6 дадлыг зөвлөж байна.
Unsick podcast #9. Харвардын профессор жин хасахад туслах 6 дадлыг зөвлөж байна.

Unsick podcast #9. Харвардын профессор жин хасахад туслах 6 дадлыг зөвлөж байна.

Update: 2019-09-12
Share

Description

Орчин үеийн тренд өвчний нэг бол яах аргагүй таргалалт буюу биеийн жингийн илүүдэл юм. Биеийн жингээ бууруулах олон янзын арга байдгаас эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлсөн, тодорхой эрсдэл дагуулсан, ашиг сонирхол агуулсан арга манай улсад цөөнгүй ажиглагдаж байна. Иймд, Та бид эрүүл мэнддээ ам дамжсан яриа, эх сурвалж хангалтгүй, нотлогдоогүй аргыг хэрхэвч хэрэглэж болохгүй. Тэгвэл жин хасахад туслах эрүүл шинжлэх ухаанч дадлыг та бүхэнд хүргэе. Харвардын Анагаах Ухааны Сургуулийн Хоол хүнс шим тэжээлийн тэнхимийн доктор, профессор Жорж Л. Блэкбөрны жингээ хасахад туслах сонирхолтой 6 дадлын талаар өгүүлье.


#unsickpodcast #unsickme #obesity #lifestyle #harvardhealthpublishing #healthylife #lifestyle #prevention #mongolianpodcast


Unsick podcast: https://www.unsick.me/?p=555


Apple podcast: https://podcasts.apple.com/mn/podcast/unsick/id1462157447

Comments 
loading
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Unsick podcast #9. Харвардын профессор жин хасахад туслах 6 дадлыг зөвлөж байна.

Unsick podcast #9. Харвардын профессор жин хасахад туслах 6 дадлыг зөвлөж байна.

Unsick podcast