Veckans Tips: Norska intervaller!
Update: 2025-05-23
Description
Vi fortsätter med vårt nya koncept i podden! Varje vecka tipsar jag om ett tidigare pass som förtjänar lite extra uppmärksamhet. Den här veckan handlar det om “Norska intervaller” – ett av de mest klassiska men också mest effktiva av intervallpass. Här tränar du både kondition och pannben genom tuffa 4-minutersintervaller. Dessutom bjuder jag på en liten bonusreflektion.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
