Vol.050 精英选手的威海100越野赛丨普通跑者跟精英的差别究竟有多大？
Description
本期威海100越野赛，我们特别邀请到了ITRA780分的精英选手红富，和专门拍摄赛道直播的小骞同学，分别从参赛者和旁观者的视角，给大家分享，精英选手的比赛历程。
首先，红富会跟大家分享自己的运动经历，自己如何从一个运动小白发现自己的天赋，从而一步步通过训练走上精英运动员的历程。
其次，精英运动员的赛道分享，也很值得大家去了解，他们是如何提前做功课，如何分配体能、调整心态，最重要的是补给策略，因为肠胃问题退赛的精英运动员比比皆是，所以补给也是他们下足功夫的准备工作之一。
另一方面，普通人面对的问题，比如跑崩、撞墙、伤病、赛道中遇到的中暑和暴雨，同样困扰着他们，也可以看看这些问题，精英运动员是怎么处理的。
最后，此次的赛道跟拍小骞同学，会从另一个视角给大家分享，受到特别关注的站台选手，他们在赛场上的英姿。
希望大家喜欢本期节目，作为第50期节目，我们额外准备了一定凯乐石帽子抽给大家，请大家在评论区写下此次节目的感想，我们会在评论区选出一位粉丝送上奖品！奖品图片如下：
<figure>
</figure>如果你也喜欢我们的==========================================
小红书：翻山悦己
各音频及播客平台：翻山悦己
红富：
互联网民工，非职业铁三、越野跑运动员
19年12h内完成首大铁
单日最远骑行400KM
23年至今已完成十余场百公里。
25年高黎贡超级越野赛120公里季军；
25年下花园越野赛百公里冠军；
25年赤城168超级越野赛百公里冠军
25年幽州古道越野赛28公里冠军
小红书：小白菜啊菜
温先生：翻山悦己俱乐部主理人（小红书、视频号：BarretW温先生）
大力：户外穿搭美少女,2024东北100商学院女子站台选手（小红书：Yuli是大力呀）
小骞：05年的，柴古唐斯最年轻百公里完赛选手，威海100越野赛赛道跟拍摄影师。
商务合作微信：neptune820
节目，欢迎收听、评论和分享！
United States
