Vol.55 【幸せの構造に迫る：個人編】ストレスは“選ぶ”時代へ ― 苦しみをどう乗りこなすかが、幸せを決める
Description
日々の小さな工夫を、未来の大きな成長へ— 機能拡張ラジオは、「目の前にある課題を解決することからはじめよう！ 」をコンセプトに、個人レベルから組織レベルまで、機能拡張するためのアイデアやヒントをお届けします。
【概要】
第55回では、時代や環境が変わってもなお、人間の「苦しみ」と「幸せ」の本質は何によって決まるのかを、個人の視点から深掘りします。見えないストレスにどう意味づけをし、どう乗り越えるか―その内面的なプロセスこそが、現代の幸福の質を決定づけているのかもしれません。さらに、結果よりもプロセスの中にある手応えに幸福を見出す感覚や、FIREやAI時代における「苦しみなき生活」の是非にも踏み込みます。これからの時代に必要なのは、与えられるのではなく、自らが選び取る“ストレス”の設計。自己選択を通じてこそ、成長や幸福の実感が生まれる。そんな新しい生き方へのヒントが詰まった前編です。
【見どころ】
・00:25 苦しみと幸せは何で決まる？違いを生むのは、刺激の捉え方
・06:04 自暴自棄か、前進か ― ネガティブ因子の向こうに見える分かれ道
・11:00 手応えを積み上げるプロセスに、結果以上の幸せを見出す
・14:27 FIREやAI時代に問う ― 苦しみなき世界は本当に幸せか？
・17:52 ストレスは“与えられる”から”自ら選択する”時代へ
【メインパーソナリティー】
・坂田 幸樹：IGPIグループ共同経営者、IGPI シンガポール取締役CEO。『機能拡張 テクノロジーで人と組織の可能性を追求する』（2024年、クロスメディアパブリッシング社）著者。現在はシンガポールを拠点に、日本企業や現地企業、政府機関向けのプロジェクトに従事。
・垂水 隆幸：コーチング.com株式会社代表取締役。ベンチャー企業向けの組織コンサルティングを手掛ける傍ら、プロコーチとして経営者・起業家を中心にエグゼクティブコーチングを提供。
【著書紹介】
坂田幸樹
・『戦略のデザイン ゼロから「勝ち筋」を導き出す10の問い』坂田幸樹著（2025年11月発売予定、ダイヤモンド社）
・『失敗事例から学ぶ！ マネージャーの思考術 管理職の“落とし穴”に陥らないための具体と抽象の往復トレーニング』坂田幸樹著（2025年1月、翔泳社）
・『機能拡張』坂田幸樹著（2024年3月、クロスメディア・パブリッシング）
・『デジタル・フロンティア 米中に日本企業が勝つための「東南アジア発・新しいDX戦略」』坂田幸樹著（2023年8月、PHP研究所）
・『超速で成果を出す アジャイル仕事術 ― プロフェッショナル2.0という働き方』坂田幸樹著（2022年6月、ダイヤモンド社）
・『構想力が劇的に高まる アーキテクト思考 ― 具体と抽象を行き来する問題発見・解決の新技法』細谷功、坂田幸樹著（2021年9月、ダイヤモンド社）
垂水隆幸
・『Calling』垂水隆幸著（2025年6月、かんき出版）
◆Spotify：https://open.spotify.com/show/7EZeMvuOxTin8nhLcl398C
◆Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/us/podcast/機能拡張ラジオ/id1772612956
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