【商务合作】

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【主播】

主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星

主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者

【本期寄语】

如果你最近也有这样的时刻：
面对有好感的人忍不住恐惧，

一边期待，一边犹豫。
这样的你究竟在害怕什么？

本期是姐妹对谈局，梅梅和刀刀从恐惧出发，聊到了

匮乏感、童年经验、钱与爱、自信与不自信，

以及30岁之后，女性要如何把“安全感”还给自己。

你已经不是当初的你了，
现在的你，有边界、有判断，也有选择。
慢一点没关系，
你正在学会在关系里，不再丢掉自己。

【本期速听】

00：05：55 或许不一定是需要每一个事情都需要答案。

00：13：26 恐惧的别名叫理智

00：14：49 你不再是当初那个你

00：18：40 我自己就是一个家

00：22：05 三十岁才是真正的成年

【全糖社群】

欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！

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【音乐】

Love - OK GO

Vipassana 2025 - Galimatias

【特别鸣谢】

感谢“荔枝FM X联邦走马”为全糖定做的2026日历！！！

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【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】

剪辑/制作人：小矮马（Will冲冲冲！）

运营/文案：轰宝（庭中有奇树）

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