Von Dauerstress zu innerer Stärke:So gelingt der Wandel
Update: 2025-10-09
Description
Viele meiner Klientinnen und Klienten sagen: „Ich weiß gar nicht mehr, wie sich echte Gelassenheit anfühlt.“
Vielleicht kennst du das: Du funktionierst, aber innerlich bist du ständig unter Spannung. Dauerstress ist kein Normalzustand – und genau darum geht es in dieser Folge.
Ich zeige dir,
✨ warum permanenter Stress so gefährlich ist,
✨ welche ersten Schritte dich wieder zu Ruhe und Kraft führen,
✨ und wie du aus dem Funktionsmodus in echte Balance kommst.
Wenn du lernen möchtest, wie du Stress nachhaltig veränderst, trag dich auf die Warteliste zu meinem Programm Office Relax ein🌿
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