Discovervoll und wertigWarum du nicht weniger, sondern besser essen solltest.
Warum du nicht weniger, sondern besser essen solltest.

Warum du nicht weniger, sondern besser essen solltest.

Update: 2025-05-21
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Heißhunger, Verdauungsprobleme und Energielosigkeit? Dahinter steckt oft kein Zuviel – sondern ein Zuwenig vom Richtigen. In dieser Folge erfährst du, warum Sättigung keine Schwäche ist, wie du deinen Körper wirklich versorgst und warum du dich nie wieder klein essen solltest.

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Warum du nicht weniger, sondern besser essen solltest.

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Jessi Nitschke | vollundwertig