❤️Lies hier weiter 👉 Bluthochdruck entsteht psychosomatisch oft aus einem inneren Dauerstress, bei dem man ständig unter Druck steht und nie wirklich zur Ruhe kommt. Dahinter steckt häufig das Gefühl, mehr leisten zu müssen, als man eigentlich kann, und dennoch nicht genug zu sein. Der Körper reagiert auf diesen inneren Antreibermodus mit einer chronischen Anspannung des Gefäßsystems, als würde er sich auf einen dauernden Kampf vorbereiten.
Viele Menschen mit Bluthochdruck tragen tief sitzende Themen von unterdrückter Wut oder nie gelebter Durchsetzungskraft in sich. Statt klare Grenzen zu setzen oder Bedürfnisse auszusprechen, halten sie Spannungen zurück, die sich im Blutdruck stauen. Es ist, als ob man sich selbst ständig antreibt, anpasst oder kontrolliert, um nicht in Konflikte zu geraten – und dabei innerlich immer weiter aufgeladen wird.
Auch ungelöste emotionale Verletzungen können hinter Bluthochdruck stehen, zum Beispiel das Muster, Verantwortung für alle zu übernehmen und sich selbst zu vergessen. Dahinter liegt oft die Angst, abgelehnt zu werden, wenn man für sich selbst sorgt oder „Nein“ sagt. Der Körper zeigt dann mit dem erhöhten Blutdruck, dass es Zeit ist, den inneren Druck zu erkennen, alte Glaubenssätze zu lösen und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu finden.

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