Eine Einladung, dem Schmerz Raum zu geben – und das Leben neu zu spüren

Trauer – ein Gefühl, das uns alle irgendwann trifft, und doch tun wir uns schwer, es zuzulassen. Manchmal spüren wir, wie der Boden unter den Füssen weggezogen wird, wir uns selbst verlieren, kaum noch atmen können. Trauer ist eines unserer Grundgefühle – neben Freude, Angst und Wut. Und manchmal steckt in der Wut nichts anderes als verdeckte Trauer.
In dieser Folge von Psychohygiene spricht Host Tabea Kobel mit der psychosozialen Beraterin und Trauerbegleiterin Susanne Müller-Klauser über den Mut, dem Schmerz zu begegnen, statt ihm auszuweichen. Es geht um Rituale, die Halt geben, um kulturelle Perspektiven auf Verlust, um die Frage, was Trost wirklich bedeutet – und darum, wie man nach einem Bruch wieder ins Leben findet.
Eine Einladung, Trauer nicht als Ende, sondern als Teil von Wachstum und Menschsein zu verstehen.
Und «Frau Trauer» die Chance zu geben, dass sie eine Freundin werden darf.

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Expertin:

Susanne Müller-Klauser, Jahrgang 1967, ist psychosoziale und individualpsychologische Beraterin nach Alfred Adler. Nach ihrer Ausbildung zur Pflegefachfrau wandte sie sich zunehmend der psychologischen und ganzheitlichen Arbeit zu. Heute begleitet sie in ihrer eigenen Praxis Menschen in Prozessen von Trauer, Trauma und Lebensveränderung. Ihre Haltung ist achtsam, körperorientiert und tief menschlich. Seit mehreren Jahren führt sie eine eigene Praxis und unterstützt Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Susanne ist verheiratet und Mutter einer erwachsenen Tochter.

Host & Autorin:

Tabea Kobel

Links:

Susanne Müller-Klauser: https://ip-heilpraxis.ch/

Podcast «endlich leben»: https://erf-medien.ch/services/podcast/endlich-leben/

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