Wie kann trinken 🥛 deinem Kind beim Abnehmen helfen?
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In der Serie "Abnehmen für Kinder - So führst du dein Kind zum Wohlfühlgewicht" (https://hipteens.at) geht es heute um das Thema Trinken.
Dein Kind trinkt zu wenig? Dein Kind trinkt nur Säfte und Soft-Drinks? Dann solltest du diese Folge hören! Diese Themen besprechen wir:
- Wie kann man die tägliche Menge an getrunkener Flüssigkeit steigern?
- Welche Körperfunktionen vom Trinken abhängen.
- Wann Hunger bloß Durst ist
- Was du als ersten Schritt bei Heißhunger probieren solltest
- Wie du ausrechnen kannst, wie viel dein Kind täglich trinken soll
- Welche Getränke dein Kind trinken sollte und welche NICHT!
- Leitungswasser oder Mineralwasser? Was ist besser geeignet?
- Habe ich Hunger oder Durst? - Hilfe mein Kind trinkt nur Säfte. Was tun?
- Tricks, wie dein Kind mehr Wasser trinkt.
- Kann man sich Hunger und Durst abgewöhnen und angewöhnen?
- Gibt es eine maximale Tagesmenge, die man trinken darf?
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