Cały materiał: https://youtu.be/E8pJbvfPU-o

Jak działa cholesterol? Czy LDL jest zły? Czy wysoki cholesterol oznacza szybką śmierć? Jaka jest prawda i jak wyglądają badania, które to mierzą?

Na te pytania i nie tylko znajdziesz odpowiedź w tym materiale. Moim gościem był Mateusz Ostręga, twórca pierwszego w Polsce Keto Centrum. Spotkaliśmy się, ponieważ Mateusz wydał niedawno książkę "Wielki mit cholesterolu" autorstwa Jonny Bowden i Stephen Sinatra. W właśnie cholesterol był tematem tego odcinka. Porozmawialiśmy o nim od samiutkich podstaw aż po kwestię zaawansowane, a także praktyczne zalecenia i podsumowanie rozmowy, która pozwoli każdemu przenieść wiedzę z teorii w praktykę. Cholesterol w sferze diety KETO jest jabłkiem niezgody i trudno się odnaleźć w sprzecznym zaleceniach. Ten materiał i sama książka może to zmienić.

Zapraszam do odsłuchania każdego, kto bada się i nie jest pewny, jak analizować swój lipidogram i cholesterol. A także każdego, kto chce zwiększyć swoją wiedzę na temat ludzkiego ciała i jego funkcjonowania.

Link do książki "Wielki mit cholesterolu" - KOD: PRZEMEK5 daje zniżkę 5% :)
https://wielkimitcholesterolu.pl/

-------------------------

📰 Otrzymuj Wyjątkową Wiedzę o ZDROWIU Prostu na Maila 📰
Zapisz się pod tym linkiem:
https://przemekwojcicki.pl/newsletter/

⚠️📖😴 PREMIERA Sen 2.0 📖⚠️ Zostań Mistrzem Monitorowania snu - Więcej informacji, DARMOWE fragmenty i gratisy:
https://przemekwojcicki.pl/sen/

Nowa rozmowa w każdy Piątek o 18:00

Mateusz Ostręga youtube: https://www.youtube.com/@MateuszOstrega
Mateusz Ostręga IG: https://www.instagram.com/mateusz_ostrega/
Ketocentrum (KOD: PRZEMEK5 działa na wszystko ze sklepu): https://ketocentrum.com/

Mój email:
przemek2944@gmail.com

Wszystkie wypowiedzi na tematy zdrowotne w tym materiale NIE są poradą medyczną. Zawsze skonsultuj się z odpowiednim specjalistą przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.
Autorzy i uczestnicy nagranych rozmów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte na podstawie informacji przedstawionych w tym materiale.

💿 Playlista Przemek Wójcicki Podcast:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXYo2Bd8LIO5_5S-boT2HN9Yw6obqr8yO

#zdrowie #długowieczność #cholesterol #keto